![\"jeu](\"https:\/\/lesmartsitting.fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/BLOG_Format-photo-900x600-px-4.png\")
<\/figure>\n\n\n\nTout d\u2019abord, sur le plan physique<\/strong>, le sport joue un r\u00f4le important sur l\u2019organisme et le corps. En effet, il contribue \u00e0 l’apprentissage psychomoteur de l\u2019enfant. A juste titre, il permet \u00e0 l\u2019enfant de d\u00e9velopper son \u00e9quilibre et sa coordination, dans ses mouvements et ses gestes. Il favorise \u00e9galement le d\u00e9veloppement musculaire.<\/p>\n\n\n\n En outre, sur le plan psychologique<\/strong>, le sport aide l\u2019enfant \u00e0 devenir autonome et \u00e0 avoir confiance en lui. Le sport permet de se sentir mieux dans sa peau et dans sa t\u00eate. C\u2019est aussi un moyen de d\u00e9couvrir la ma\u00eetrise de soi : le sport permet d\u2019\u00e9vacuer la pression ou de se d\u00e9fouler.<\/p>\n\n\n\n Enfin, sur le plan social<\/strong>, le sport permet de se faire des amis. Les sports d\u2019\u00e9quipe, pratiqu\u00e9s en centre ou en club, permettent \u00e0 l\u2019enfant d\u2019\u00e9largir ses relations. Cela l\u2019initie au travail d\u2019\u00e9quipe, \u00e0 l\u2019entraide, au collectif, \u00e0 la sensation d\u2019appartenance \u00e0 un groupe\u2026 Voici quelques astuces pour inciter vos enfants au sport, d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge. En second lieu, il faut faire comprendre \u00e0 votre enfant que le sport peut \u00eatre fun et amusant<\/strong>, afin qu\u2019il d\u00e9veloppe un go\u00fbt nouveau pour cette activit\u00e9. Il faut \u00e9veiller sa curiosit\u00e9 et son int\u00e9r\u00eat. Les enfants, pouvant \u00eatre actifs et agit\u00e9s, aiment spontan\u00e9ment sauter partout, courir, grimper, etc\u2026 Cela leur permet de d\u00e9couvrir le monde qui les entoure, de se reconna\u00eetre dans l\u2019espace et de se l\u2019apprivoiser. Favorisez donc des activit\u00e9s simples, courtes, amusantes et innovantes. Par exemple, essayer de ne pas toucher le sol et donc se d\u00e9placer de meuble en meuble, cela permet de d\u00e9velopper leur agilit\u00e9 et leur concentration. Ou encore, jouer \u00e0 chat ou \u00e0 \u00e9pervier car ces jeux favorisent leur endurance.<\/p>\n\n\n\n Enfin, essayez de voir quel sport pourrait potentiellement int\u00e9resser votre enfant<\/strong>. Faites-lui d\u00e9couvrir plusieurs activit\u00e9s sportives de mani\u00e8re simple : placez lui un ballon ou une balle entre les mains, mettez de la musique\u2026 Si vous m\u00eame, vous pratiquez une activit\u00e9 sportive (tennis, yoga, rugby, escalade, art du cirque, etc\u2026) emmenez votre enfant avec vous. L\u2019int\u00e9r\u00eat est que votre enfant s’int\u00e9resse \u00e0 une activit\u00e9 (ou plusieurs) en particulier afin de la pratiquer quotidiennement et r\u00e9guli\u00e8rement. <\/p>\n\n\n\n Au Smartsitting, nous avons mis en place des gardes d\u2019enfants cr\u00e9atives. Dans cet esprit, nous engageons des babysitters \u201csmartsitters\u201d poss\u00e9dant un talent et voulant le partager avec des enfants au travers de ces gardes.<\/p>\n\n\n\n Connaissant les bienfaits du sport chez l\u2019enfant, nous proposons donc des babysitting rythm\u00e9s autour du sport<\/strong>. En effet, nombreux de nos smartsitters sont passionn\u00e9s : basket, yoga, badminton, escalade, danse, foot, course \u00e0 pieds, judo, v\u00e9lo, etc\u2026 et sont ravis de partager cette passion avec un enfant. Par ailleurs, de multiples activit\u00e9s pour enfants autour du sport sont r\u00e9alisables en int\u00e9rieure comme en ext\u00e9rieure : d\u00e9corer un ballon avec de la peinture, faire un parcours d’obstacles, construire des skis avec du mat\u00e9riel recyclable ou encore fabriquer un \u201cqui est-ce ?\u201d avec des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s du monde du sport. Pour conclure, il est important d\u2019initier ses enfants aux activit\u00e9s sportives d\u00e8s leur plus jeune \u00e2ge. Les bienfaits que procure le sport sont nombreux et essentiels \u00e0 l\u2019enfant pour son d\u00e9veloppement.<\/p>\n\n\n\n Nous esp\u00e9rons que cet article vous a plu !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le sport apporte de nombreux bienfaits aussi bien pour le […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1587,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[105,101,77,104],"class_list":["post-1586","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parent-bienveillant","tag-bienfaits-du-sport","tag-enfant","tag-garde-denfants","tag-sport"],"yoast_head":"\n
Au contraire, jouer face \u00e0 un adversaire, favorise le d\u00e9veloppement de l\u2019esprit de comp\u00e9tition: la volont\u00e9 de gagner, de r\u00e9ussir, d\u2019\u00eatre le meilleur, mais aussi le respect envers autrui.<\/p>\n\n\n\nInitier son enfant aux activit\u00e9s sportives<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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En premier lieu, favorisez toujours la marche<\/strong>. Nous allons vous \u00e9num\u00e9rer trois actions du quotidien montrant les bienfaits du sport et de la marche chez les petits.
Tout d\u2019abord, si votre enfant sait marcher, laissez le marcher. Il faut chercher \u00e0 d\u00e9laisser la poussette et \u00e0 ne plus le porter. Essayez de marcher plus lentement afin de vous adapter au rythme de votre enfant, et laissez le aller dans la poussette seulement s\u2019il est vraiment fatigu\u00e9. De m\u00eame, essayez de privil\u00e9gier les d\u00e9placements \u00e0 pied si vous faites de courtes distances : pour aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou au march\u00e9 par exemple. Enfin, quand l\u2019occasion se pr\u00e9sente, prenez les escaliers et non l’ascenseur. Ces actions, pourtant toutes simples, permettent \u00e0 l\u2019enfant d\u2019accentuer son endurance ainsi que ses capacit\u00e9s respiratoires et cardiaques. Elles aident aussi \u00e0 d\u00e9velopper sa masse osseuse et musculaire.<\/p>\n\n\n\nLes babysitting sportifs<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Un enfant aimant l’univers de la danse par exemple, peut le d\u00e9couvrir \u00e0 travers diff\u00e9rentes activit\u00e9s. Il apprend \u00e0 danser, fait la d\u00e9couverte des plus grandes c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s de ce domaine, etc\u2026 Nous avons de nombreux passionn\u00e9s de danse parmi nos smartsitters. Chacun a son propre style ou bien conna\u00eet plusieurs domaines : danse classique, hip hop, valse, tango, salsa, moderne jazz, etc… De m\u00eame, un enfant passionn\u00e9 de foot par exemple, peut apprendre les r\u00e8gles de ce sport, d\u00e9couvrir sa culture, apprendre \u00e0 en jouer et faire des activit\u00e9s ludiques autour de ce th\u00e8me.<\/p>\n\n\n\n
Retrouvez des id\u00e9es d’activit\u00e9s sportives \u00e0 faire de chez soi pour se d\u00e9penser<\/a>. D\u00e9couvrez aussi notre article sur le t\u00e9l\u00e9travail : comment allier travail et enfants \u00e0 la maison<\/a>.<\/a>
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