{"id":780,"date":"2019-05-21T10:23:45","date_gmt":"2019-05-21T08:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/lesmartsitting.fr\/blog\/?p=780"},"modified":"2019-05-21T19:08:36","modified_gmt":"2019-05-21T17:08:36","slug":"equilibre-vie-pro-vie-perso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lesmartsitting.fr\/blog\/equilibre-vie-pro-vie-perso\/","title":{"rendered":"\u00c9quilibre vie pro vie perso \u00b7 Les pr\u00e9cieux conseils de My Mommy Box"},"content":{"rendered":"

Trouver l’\u00e9quilibre vie pro vie perso peut repr\u00e9senter un challenge pour de nombreux parents. En qualit\u00e9 d’agence de garde d’enfants cr\u00e9atives, Le Smartsitting<\/a> s’est donn\u00e9 pour mission de venir en aide aux parents. C’est pourquoi, la question de l’\u00e9quilibre vie pro vie perso des familles s’est rapidement pos\u00e9e. En effet, en agissant sur le temps p\u00e9riscolaire, Le Smartsitting d\u00e9livre les familles d’un peu de charge mentale et de stress. Apr\u00e8s l’\u00e9cole, les enfants sont entre de bonnes mains.<\/p>\n

Mais la garde d’enfants n’est pas la seule solution pour offrir le bon \u00e9quilibre vie pro vie perso aux familles. Comment s’y prendre ? Comment s’organiser pour concilier sa vie professionnelle et sa vie familiale ? Quelles astuces pouvons nous mettre en place rapidement et facilement ?<\/p>\n

Alors, pour r\u00e9pondre \u00e0 toutes ces questions, nous avons contact\u00e9 les sp\u00e9cialistes : Cl\u00e9mence et Isma les co-fondatrices de My Mommy Box<\/a>.<\/p>\n

Comment et pourquoi avez-vous cr\u00e9\u00e9 My Mommy BOX ?<\/h2>\n

L\u2019\u00e9quilibre vie pro vie perso est un enjeu majeur de notre \u00e9poque.<\/p>\n

De fait, nous avons cr\u00e9\u00e9 My Mommy BOX<\/a> pour accompagner les entreprises et leurs collaborateurs-parents \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 cet enjeu. Concr\u00e8tement, on organise des ateliers et des conf\u00e9rences \u201cparentalit\u00e9 et carri\u00e8re\u201d en entreprise. Nous offrons ainsi un espace et un temps pour penser ces questions de fa\u00e7on apais\u00e9e et constructive.<\/p>\n

Devenir parent est un chemin qui bouleverse. Avoir un projet d\u2019enfant par exemple, ou encore vivre une grossesse et une naissance, puis accompagner et grandir aux c\u00f4t\u00e9s de son enfant. Tout cela peut \u00eatre \u00e9tourdissant et long de trouver son \u00e9quilibre. Ainsi, au fil de nos rencontres avec les parents, nous avons mesur\u00e9 \u00e0 quel point l\u2019\u00e9quilibre vie pro vie perso est sans cesse challeng\u00e9 par le travail.<\/p>\n

Organisation du temps, gestion du stress par exemple, ou frustration \u00e0 ne pas r\u00e9ussir \u00e0 \u00eatre le parent ou le professionnel que l\u2019on souhaite, sentiment de courir apr\u00e8s le temps ou de jongler avec les agendas de chacun … Voil\u00e0 des sujets qui m\u00e9ritent notre attention pour trouver une r\u00e9ponse adapt\u00e9e \u00e0 chacun<\/p>\n

En quoi consiste les \u00e9v\u00e9nements que vous organisez en entreprise ? Comment fonctionnent-ils exactement ?<\/h2>\n

Notre objectif est de provoquer des d\u00e9clics et d\u2019accompagner les collaborateurs-parents et leurs managers \u00e0 passer \u00e0 l\u2019action.<\/p>\n

Les conf\u00e9rences permettent de prendre de la hauteur, de sensibiliser aux besoins des parents. Par ailleurs, elles offrent des sources d\u2019inspiration pour commencer \u00e0 penser autrement.<\/p>\n

Les ateliers permettent d\u2019exp\u00e9rimenter des outils concrets \u00e0 mettre en place dans son quotidien. Et on le fait avec notre propre m\u00e9thode, bas\u00e9e sur des jeux, de la convivialit\u00e9 et des \u00e9changes en groupe. Chez nous, pas de recette magique ou de mode d\u2019emploi universel. Ainsi, on accompagne chacun et chacune \u00e0 mettre le doigt sur sa propre r\u00e9alit\u00e9 et \u00e0 trouver sa fa\u00e7on de changer.<\/p>\n

Et vous pensez que les entreprises sont sensibilis\u00e9es et pr\u00eates \u00e0 agir sur la question de la parentalit\u00e9 ?<\/h2>\n

Tout \u00e0 fait ! Nous n\u2019intervenons pas seulement pour \u201cr\u00e9soudre des difficult\u00e9s\u201d mais aussi pour changer notre vision de la parentalit\u00e9 au travail. Entreprises et collaborateurs imaginent souvent la parentalit\u00e9 en entreprise comme un frein au parcours professionnel. Et c’est parfois m\u00eame un tabou ou une \u201cb\u00eate noire pour les managers\u201d. En fait, c\u2019est bien normal car c\u2019est cette vision qui est v\u00e9hicul\u00e9e. Or nous sommes persuad\u00e9es que nous pouvons faire de la parentalit\u00e9 un atout pour sa carri\u00e8re et un atout de d\u00e9veloppement positif pour l\u2019entreprise.<\/p>\n

Mettre en place une politique favorable aux parents en entreprise, c\u2019est un sacr\u00e9 \u201cbooster\u201d. On peut agir sur la parit\u00e9 professionnelle entre les femmes et les hommes. En effet, on peut travailler \u00e0 une meilleure qualit\u00e9 de vie au travail, on peut exp\u00e9rimenter un management innovant \u2026<\/p>\n

Par exemple, un cong\u00e9 maternit\u00e9 bien g\u00e9r\u00e9 au sein d\u2019une \u00e9quipe est une super occasion de team-building ! Il permet de travailler sur la circulation et le partage d\u2019informations ou la priorisation des objectifs. C’est aussi l’occasion de valoriser la mont\u00e9e en comp\u00e9tences des juniors, la cr\u00e9ation de lien social et de sentiment d\u2019appartenance etc.<\/p>\n

La question de la parentalit\u00e9 est transversale : on touche aux RH, \u00e0 la RSE, \u00e0 la marque employeur, par exemple.<\/p>\n

Pour finir, quels sont les trois conseils que vous donneriez \u00e0 un parent pour un meilleur\u00a0\u00e9quilibre vie pro vie perso ?<\/h2>\n

\u00b7\u00a0 Conseil n\u00b01 : d\u00e9finir ses priorit\u00e9s<\/h3>\n

On ne peut pas tout faire et surtout \u2026 on est\/fait d\u00e9j\u00e0 assez (et \u00e7a fait du bien de se le r\u00e9p\u00e9ter !). Alors choisir en conscience ce qui est essentiel pour nous est un bon d\u00e9but et permet de l\u00e2cher du lest sur le reste.<\/p>\n

\u00b7\u00a0 Conseil n\u00b0 2 : mettre en place une semaine type<\/h3>\n

Dans notre soci\u00e9t\u00e9 du num\u00e9rique, tout va vite, et on se retrouve vite d\u00e9bord\u00e9 (on vous dit pourquoi dans notre\u00a0article<\/a> intitul\u00e9 \u201ccomment arr\u00eater de courir apr\u00e8s le temps\u201d). Ainsi, faire le point sur son rythme, celui de ses enfants, nos t\u00e2ches et nos obligations \u2026 permet de construire un emploi du temps plus confortable et que vous pourrez m\u00eame discuter – voire construire – en famille. Alors, vous vous demandez comment faire ? C\u2019est l\u2019objet de notre atelier du\u00a0<\/a>6 juin<\/a>\u00a0\u00ab\u00a0Trouver l’\u00e9quilibre vie pro vie perso\u00a0\u00bb<\/a> !<\/p>\n

\u00b7\u00a0 Conseil n\u00b03 : partager \u00a0son v\u00e9cu et dire ce que l\u2019on ressent<\/h3>\n

Vous n\u2019\u00eates pas seul.e \u00e0 vous poser des questions. Il est utile de puiser dans l’exp\u00e9rience des autres parents, de confier son ressenti, \u00a0d\u2019apprendre \u00e0 demander de l\u2019aide ou de d\u00e9l\u00e9guer certaines t\u00e2ches \u2026 y compris avec vos enfants ! Nos ateliers sont l\u2019occasion de rencontrer d\u2019autres parents et de construire ensemble des solutions. L’id\u00e9e est de l\u00e2cher la culpabilit\u00e9 et faire le plein de confiance.<\/p>\n

Priorit\u00e9s, gestion du temps et partage \u2026 Voil\u00e0 les 3 ingr\u00e9dients au programme de notre atelier \u00ab\u00a0Trouver l’\u00e9quilibre vie pro vie perso\u00a0\u00bb<\/a> en collaboration avec Le Smartsitting\u00a0le 6 juin\u00a0prochain ! On vous y donne rendez-vous avec plaisir :-)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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